Má postura, causa ou consequência de problemas na coluna?

Normalmente somos repreendidos ou alertados a corrigir nossa postura para que não tenhamos problemas de coluna, mas será que a impossibilidade de mantermos esta tão almejada postura correta não está denunciando um problema já presente? Normalmente sim, pois nestes casos manter uma postura correta é o que provoca a dor…

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Dores nas costas, como ficar sem elas?

Muitas vezes nos dizem que não há o que fazer em relação as dores nas costas que sentimos, pois isso é normal e todo mundo tem. Até mesmo acham como justificativa para elas o nosso sobrepeso, a nossa idade, o nosso tipo de trabalho, o esporte que praticamos ou o…

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